Учёные: работа спасает от депрессии

238

Чтобы избавиться от недуга, в дела надо погрузиться с головой.

Американские учёные пришли к выводу, что тотальное погружение в работу помогает избавиться от депрессии. Об этом сообщили западные новостные агентства с отсылкой на пресс-центр Института психологии в Вашингтоне.

Исследователи объясняют свой вывод тем, что депрессия начинает стремительно развиваться, если человек концентрирует на ней внимание. Поэтому прекрасное средство от этого недуга — занять себя каким-нибудь делом, к примеру, работой.

Для изучения влияния депрессии на человека специалисты провели ряд исследований, в которых приняли участие в общей сложности 120 человек в состоянии глубокой депрессии. Испытуемым предложили начать упорно заниматься карьерой и работой. В итоге выяснилось, что примерно у 67% испытуемых проблемы с депрессией исчезли.

По словам учёных, высокая занятость способствует восстановлению когнитивных функций и стабильного мышления, что немаловажно в стрессовых ситуациях.