Учёные рассказали, какие фрукты и овощи спасут лёгкие курильщиков

В эксперименте участвовали 650 добровольцев.

665

Американские исследователи пришли к выводу, что употребление свежих яблок и томатов помогает восстановить работу органов дыхания у курильщиков. Об этом пишет Информационное агентство Regnum.

В исследовании приняли участие 650 добровольцев, которые ответили на вопросы о своей диете и прошли спирометрию — процедуру исследования функции дыхания.

Выяснилось, что у тех, кто ежедневно употреблял не менее двух томатов и трёх яблок в день, темпы снижения функций лёгких замедлялись. Подобный эффект отмечается только при поедании свежих овощей и фруктов.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ