Продукты, негативно влияющие на мозг

Для того, чтобы предотвратить деменцию, необходимо тщательно следить за питанием.

Исключите из рациона продукты, содержащие большое количество сахара. Газировки, соки и сладости негативно влияют на работу мозга.

Следует отказаться и от мучного. Хлебобулочные изделия содержат в себе много трансжиров, которые негативно влияют на когнитивные функции мозга.

В список вредных продуктов попала пицца, сообщает ИА МедиаПоток. Добровольцы, регулярно употреблявшие это блюдо, снизили уровень IQ и показали плохие результаты в тестах на память.

IQ - айкью