Ржаной хлеб не только улучшает пищеварение, а еще и не вызывает изжоги.
Серый хлеб дает ощущение сытости, пока его волокна укрепляют у человека зубы и десны.
Мало кто знает, что Бородинский регулирует уровень сахара в крови, поскольку сахар, получаемый организмом из ржаного хлеба, усваивается медленно, равномерно и всегда остается в норме, не вызывая резких повышений.
Среди плюсов и комплекс углеводов, увеличивающий энергию вашего организма и придающий силу при физических и умственных нагрузках.
Серый хлеб снижает холестерин, нормализует работу кишечника и помогает контролировать вес.
