Американсике специалисты опубликовали исследование, в котором доказали взаимосвязь фаз сна и уровня креативности человека. С результатом работ можно ознакомиться на портале Scientific Reports.
Испытуемых поделили на три группы. Первая группа думала о чем-то конкретном перед сном и засыпала, после чего их будили как только менялась фаза сна. Вторую группу не будили совсем, а третьей не давали спать во время эксперимента.
После сна участники проходили тест на уровень креативности. Участники первой группы показали самый высокий результат.
Scientific Reports-сайнтифик репортс
