Двукратная олимпийская чемпионка Елена Исинбаева рассказала, что после завершения спортивной карьеры училась быть более женственной.
– В одном из интервью много лет назад вы говорили, что после завершения карьеры вам придется «учиться быть девушкой». Что для вас оказалось самым сложным на этом пути?
– Спорт высших достижений отпечатывается на характере так сильно, что даже спустя годы после завершения карьеры ты продолжаешь двигаться по инерции. Каково это – «учиться быть девушкой» человеку, который десятилетиями воспитывал в себе железную дисциплину, жесткий контроль и привычку рассчитывать только на себя?
Для меня самым сложным оказалось отпустить тотальный контроль и научиться делегировать ответственность. В голове у чемпиона выжжено каленым железом: «если хочешь идеальный результат – сделай все сама, сожми кулаки и продави ситуацию». В спорте это спасало, а вот в обычной женской жизни такой «костюм железной леди» начинает давить.
Мне до сих пор не хватает естественной мягкости, плавности и гибкости, которые даются многим от природы. Непросто перестать быть командиром, держать все контролем, я не могу стать слабой и довериться другому человеку. Пожалуй, это оказался самый высокий и сложный «прыжок» в моей жизни.
– Большой спорт воспитывает довольно жесткие качества: терпеть боль, конкурировать, не показывать слабость, добиваться своего. Вам когда-нибудь приходилось сознательно «выключать чемпионку», чтобы позволить себе быть мягкой, уязвимой или просто неидеальной?
– О да! Этот процесс продолжается каждый день. Чемпионка внутри – это не просто психологический настрой. Это полноценный экзоскелет, который врастает в тебя намертво. Ты годами дрессируешь психику по определенному алгоритму: игнорировать физическую и ментальную боль, воспринимать любую уязвимость как смертельную угрозу, прессовать сомнения и непрерывно контролировать все вокруг. Эта броня приносила мне золотые медали и мировые рекорды.
Но беда в том, что у нее нет кнопки «отключить», когда стало не нужно. Ты возвращаешься домой и продолжаешь жить в том же панцире, не замечая, как он начинает усложнять твои отношения с близкими и с самой собой. До сих пор я сознательно держу палец на кнопке «отключить», потому что близким не нужен дома мощный танк. Им нужна мама и супруга – чуткая, теплая, живая.
Содрать с себя эту чемпионскую броню невероятно страшно, потому что под ней ты оказываешься абсолютно обнаженной перед миром. Но только так понимаешь грандиозную вещь: сила человека заключается не в способности бесконечно держать удар, а в умении оставаться мягкой, сострадательной и настоящей даже тогда, когда сталь вокруг ломается, – сказала Исинбаева.
