Рекорд страны девятиклассник установил в категории «вес до 60 кг, возраст 15 лет (младшие юноши)».
– Ефим побил рекорд в первом подходе – 90 кг, в следующих побил своё достижение – подняв 95 и 100 кг соответственно. И таким образом установил рекорд России в сумме 285 кг, – рассказал Первоисточнику Сергей Шумихин, тренер и папа Ефима.
Сейчас Шумихины готовят документы, которые направят в Федерацию русского жима для фиксации рекорда.
Отметим, что Ефим занимается русским жимом всего полтора года. В декабре он стал кандидатом в мастера спорта, в ближайших планах – получить «мастера».
– Поставить рекорд получилось благодаря ежедневным тренировкам, и, конечно же, моему папе. Он мне и дома очень помогает: заставляет соблюдать режим дня, например. А ещё мы вечерами смотрим видео рекордсменов России, читаем методики тренировок, – поделился с Первоисточником Ефим.
