Совет №1
В первый день отдыха стоит пребывать на солнце не более 20 минут в час, прячась остальное время в тень.
Совет №2
Находясь долгое время на солнце, периодически накрывайте голову, лицо и плечи, а также область декольте мокрым полотенцем – эти зоны быстрее всего сгорают. Головной убор с полями защитит кожу лица от обгорания, а волосы – от выцветания.
Совет №3
Во время загара стоит позаботиться об увлажнении. Речь идёт не только об увлажняющем креме: на жаре стоит пить побольше воды.
Совет №4
В промежуток с 10 утра до 4 вечера, когда ультрафиолетовое излучение является самым сильным, старайтесь избегать солнца в целом.
Совет №5
При нанесении крема не ограничивайтесь только спиной и плечами. Подмышечные впадины, мочки ушей и шея сгораю очень быстро и могут доставить много неприятных ощущений. Волосы не помешает смазать специальным маслом.
Совет №6
Длительные ванны после загара категорически противопоказаны. Они могут привести к высушиванию верхнего рогового слоя кожи, и потеря загара будет обеспечена.
