В управлении гражданской защиты рассказали, как избежать обморожения

Кировчанам напомнили о мерах личной безопасности в холода

Первоисточник

На текущей неделе в Кирове и Кировской области ожидаются холода до -33 градусов. В связи с этим специалисты управления гражданской защиты напомнили, как избежать обморожений.

  • Носите «многослойную» одежду. При этом она не должна быть тесной. По возможности откажитесь от синтетики.
  • Утепляйте шею и запястья - именно через эти части тела тепло теряется наиболее интенсивно. Рукавицы сохраняют тепло лучше, чем перчатки. Используйте шарфы – они хорошо защищают от холода.
  • Ваша обувь должна быть сухой. Рекомендуется носить такую обувь, как валенки, унты или угги.
  • Перед выходом на мороз на продолжительное время нужно плотно поесть – создать запас энергии.
  • Избегайте употребления спиртного – алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла.
  • Не курите на морозе – курение снижает периферийную циркуляцию крови, что делает конечности более уязвимыми.
  • Прячьтесь от ветра – вероятность обморожения на ветру значительно выше;

Необходимо помнить, что  у детей теплорегуляция организма еще не полностью настроена, а у пожилых функция теплорегуляции бывает нарушена.

При обморожениях категорически нельзя:

  • применять грелки, горячий душ, интенсивное растирание, согревание у открытого огня и т.п., - то есть всё, что приводит к быстрому согреванию обмороженных мест, так как при этом поражённые ткани, нагреваясь, не получают из крови достаточно кислорода, это может привести к отмиранию тканей; согревание должно происходить постепенно;
  • растирать обмороженные участки снегом – это может привести к повреждению поверхности кожи кристаллами снега или льда и занесению инфекции;
  • употреблять для согревания алкоголь (он вызывает сначала расширение сосудов, а затем их резкое сужение, что ухудшает снабжение поражённых участков кислородом);
  • натирать обмороженные участки тела жиром, так как он препятствует выводу через поры кожи продуктов распада поражённых тканей;
  • при обморожении ног снимать обувь на улице – ноги распухнут, и вы не сможете снова надеть сапоги (ботинки); как можно быстрее доберитесь до теплого помещения.

Как правильно действовать при обморожениях

  • Прежде всего – прекратить воздействие холода. Переместите человека в сухое и теплое помещение, освободите от одежды и обуви, препятствующих нормальному кровотоку, снимите всю мокрую одежду.
  • По возможности укутайте человека в одеяло или в другие теплые вещи.
  • Дайте выпить теплого чая, морса или просто теплой воды.
  • Нередко обморожения сопровождаются общим переохлаждением организма, на фоне чего снижается артериальное давление, замедляется пульс, может произойти потеря сознания. В таких случаях постарайтесь привести человека в чувство и как можно быстрее доставьте его в медицинское учреждение.
  • Немедленная медицинская помощь требуется и в тех случаях, когда не восстанавливается чувствительность пораженных участков.
  • Не позволяйте обмороженному месту снова замерзнуть – это вызовет куда более значительные повреждения кожи.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен

Подписаться