Служба исследований крупнейшей российской платформы онлайн-рекрутинга ХХ.ру выяснила, как удаленная работа и праздники повлияли на лишний вес соискателей.
За последние полтора года у почти половины (41%) респондентов Кировской области, имеющих опыт работы, был опыт «удаленки». Среди них 28% набрали лишний вес, причем доля женщин выше, чем доля мужчин на 11 процентных пунктов (35% и 24% соответственно).
Половина респондентов набрали до 5 кг, каждый четвертый от 5 до 10 кг, еще 4% набрали более 10 кг лишнего веса. Причем мужчины набирают больше лишнего веса, чем женщины: до 5 кг – 50% мужчин и 62% женщин, от 5 до 10 кг – 37% мужчин и 30% женщин, более 10 кг – 13% мужчин и 8% женщин. Более 10 кг набрал каждый пятый представитель сферы маркетинга.
Недостаток движения – основная причина набора веса. Об этом заявило 67% жителей Кировской области, которые набрали вес за время удаленной работы, 35% набрали вес из-за нарушения принятия пиши, 39% излишне потребляли еду в целом, 29% переедали сладкого, 18% - вредной или калорийной еды, фастфуда. Среди тех, кто набрал вес из-за питания, половина респондентов замечали у себя расстройство пищевого поведения в связи с неправильным питанием.
Для половины соискателей Кировской области, чтобы сбросить набранный вес нужно приложить много усилий, почти каждому третьему достаточно повысить любую активность, а 12% достаточно пересмотреть питание. Сложнее сбрасывать вес женщинам, чем мужчинам.
