Как пишет LIVE24.RU., одним из вреднейших для здоровья завтраков эксперты считают шоколадные маффины. В состав этого продукта входит большое количество рафинированных углеводов, сахара и жиров, от чего повышается сахар в крови, замедляется обмен веществ и может начаться воспаление кишечника, сообщает портал "Народные Новости".
Вторым по вредности диетологи называют гамбургер. Несмотря на питательность это блюдо имеет повышенное содержание жира и соли. Жир повышают уровень холестерина в крови, а соль обезвоживает организм.
Далее следуют черничный йогурт и парфе из дикой черники. Сюда добавляют большое количество сахара и консерванты. Кроме того, вредным считается микзавтрак. В популярных фаст-фуд кафе в утреннем меню наличествуют целые комплексы для завтрака, содержащие избыток жира и соли, предупреждают специалисты.
