С годами, как известно, приходит мудрость. Однако это не отменяет и изменений физических. Тело человека на протяжении всей жизни преображается и со временем теряет свою красоту, свежесть и упругость. Чтобы поддерживать себя в форме и прекрасно выглядеть, и женщины, и мужчины используют всевозможные методы – от занятий спортом до хирургического вмешательства. Исследователи провели опрос и выяснили у россиян, как они предпочитают сохранять молодость.
43% респондентов считают, что достаточно следить за собой, выполняя простые обыденные действия.
Зачем заново изобретать велосипед и стремиться потратить кучу денег для возвращения молодости, если можно воспитать в себе привычку и каждый день совершать простые манипуляции. Например, делать зарядку по утрам, обливаться водой, протирать лицо кубиками льда из отвара трав. Очень полезно есть зеленые фрукты и овощи, такие как киви, шпинат, огурцы, яблоки, пить зеленый чай – в них содержатся антиоксиданты, которые замедляют процессы старения и придают бодрости и энергии. Заниматься спортом, йогой, медитацией, хорошо не только работать, но и отдыхать. Все просто! – рассуждает Анна.Специалисты согласны с девушкой и отмечают, что важно следить за собой в любом возрасте, уделяя особое внимание состоянию здоровья.
30% опрошенных выступают за поддержание молодости с помощью домашних косметических средств.
Я обожаю делать маски в домашних условиях – от огуречных до желатиновых. И раз в неделю обязательно пилинг – кофейный или на основе овсяных хлопьев и миндального ореха. Это очень хорошо держит кожу в тонусе и придает мне уверенности в завтрашнем дне, – делится Евгения. – Все эти средства доступны каждому человеку и будут полезны не только женщинам, но и мужчинам. И не вижу необходимости в использовании ненатуральной косметики, в которой может содержаться всякая химия – это вредно и неэффективно. Да и маркетинговые компании явно постарались, чтобы разрекламировать подобные чудо-средства, которые явно не являются волшебной палочкой против возраста – деньги только на ветер выкидываешь.
27% участников опроса уверены, что молодость можно сохранить только с помощью качественной косметики и антивозрастных процедур.
Мы не можем противостоять природе, это нереально. Естественные изменения в организме неизбежны, как ни крути. И можно, конечно, делать ежедневно массаж лица, заниматься спортом и правильно питаться, но все это никак не спасет от тех же морщин. Поэтому лично я не пренебрегаю косметическими процедурами в хороших салонах, а дома использую качественные крема, тоники, маски и другие средства. Да, это стоит денег, но таким образом я делаю инвестиции в свое уверенное будущее, в котором буду чувствовать себя так же неотразимо, как и сейчас. Если нужно будет, то и к пластическому хирургу пойду, когда увижу в этом необходимость, – комментирует Анжелика.
В результате опроса исследователи выяснили, что россияне используют различные антивозрастные средства, которые по-своему, но эффективно приводят к желаемому результату.
