Стало известно, можно ли сбросить лишние килограммы при помощи кофе

Врач-диетолог Наталья Комова считает, что кофеин позволяет сжигать больше калорий.

В разговоре с порталом «МедикФорум» Комова отметила, что кофеин усиливает термогенез, благодаря чему процесс похудения ускоряется. В то же время эксперт рекомендовала не злоупотреблять кофе, поскольку это может привести к головным болям, нервозности, бессоннице и раздражительности. Слова специалиста приводят «Народные Новости».

Я советую вам употреблять кофе в умеренных количествах, — подчеркнула Комова.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен

Подписаться