На днях в Чистых Прудах состоялось торжественное открытие спортивной площадки с видеонаблюдением для занятий воркаутом. После этого прошли первые соревнования по скандинавской ходьбе на новой тропе здоровья.
Это трасса 1 категории сложности, здесь нет больших перепадов высот. На тропе сделано мягкое покрытие, поэтому занятия на ней можно сравнить с ходьбой по песку. Такие тренировки очень полезны, поскольку усложняют упражнение и укрепляют голеностоп. Очень хороший маршрут для оздоровительных занятий, - рассказали в федерации по скандинавской ходьбе.
