Так, в Кировском экономико-правовом лицее, подведомственном региональному министерству образования, для учащихся 8 классов состоялось занятие, посвященное теме «Как справляться с волнением».
В ходе урока ребята обсудили причины возникновения волнения и ситуации, в которых оно проявляется. Также они выполнили практические упражнения, познакомились с техниками саморегуляции и научились осознанно относиться к своему эмоциональному состоянию.
– Этот урок оказался очень полезным, и я узнал много нового. Меня действительно заинтересовали техники работы с волнением, потому что мы часто выступаем на сцене в лицее, и я думаю, это очень может пригодиться, – поделился впечатлениями ученик 8 «Б» класса Ярослав Сычев.
Благодаря занятию ребята получили полезные навыки и знания, которые пригодятся им не только в учебе, но и в повседневной жизни.
– В условиях современной школьной жизни, где есть конкурсы, олимпиады и экзамены, особенно важно не подавлять волнение, а уметь направлять эту энергию в конструктивное русло. Уверен, что полученные навыки помогут ребятам чувствовать себя увереннее и достигать лучших результатов, а сама тема остается значимой для совместной работы и учеников, и педагогов, – отметил советник директора по воспитанию Александр Фигурин.
Добавим, что «Разговоры о важном» – проект Минпросвещения России, направленный на развитие ценностного отношения обучающихся к России, ее уникальной истории, богатой природе и великой культуре, сохранение исторической памяти и преемственности поколений.
