Американские медики установили, что старение организма современных жителей крупных городах начинается так же рано, как и в древности – всего в 26 лет.
Исследователи провели опыт на добровольцах 1972 года рождения. Подтвердилось, что процесс старения усугубляют многие факторы: экологическая обстановка, неправильное питание, плохой сон. Однако некоторые люди менее предрасположены к увяданию: так, у каждого пятого выявлена устойчивость к старению.
Затормозить этот процесс, как сообщают учёные, можно несколькими способами. Во-первых, благотворное действие на организм оказывают яблоки: ежедневное употребление этих фруктов продлевает жизнь. Во-вторых, следует отказаться от вредных привычек и своевременно обращаться за медицинской помощью.
