Учёные выяснили, что волноваться полезно

Чувство волнения благоприятно сказывается на организме.

887

Американские эксперты установили, что чувство волнения оказывает на человеческий организм весьма благоприятное воздействие, готовя его легче перенести возможные стрессовые ситуации. Об этом сообщает портал «Мир новостей».

Исследователи полагают, что, волнуясь, человек позволяет своим эмоциям «выйти наружу», а не держит их в себе. В эксперименте участвовали студенты разных университетов. Специалисты наблюдали за их поведением накануне сдачи тестов, во время экзаменов и после них. При этом эксперты выделили три поведенческие стратегии в предлагаемых условиях: участники исследования могли относиться к происходящему безучастно, положительно воспринимать события и, наконец, волноваться в ожидании результатов.

Проанализировав полученные результаты, ученые отметили, что группа волнующихся студентов не теряла надежду на положительный исход, но и была готова к тому, что результат может быть негативным.

Подпишись на канал в
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ