Глава города Кирова рассказал о своём отношении к йоге

В преддверии дня города Валерий Владыкин дал развёрнутое интервью газете «Источник новостей» и порталу Первоисточник.

307

На вопрос главного редактора издания Василия Юмшанова: «Как вы поддерживаете форму и каким спортом занимаетесь?», – глава города ответил, что раньше занимался лыжными гонками и волейболом.

– Сейчас же это в основном утренняя зарядка, минут 15-20, я сочетают её с элементами йоги. В выходные могу посвятить этому и час и два. Как врач могу сказать, что занятия со статичным напряжением дают не меньший эффект, чем, например, пробежка. Я занимаюсь йогой не в чистом виде, а использую отдельные элементы – дыхательную гимнастику, упражнения на гибкость спины, на брюшной пресс, – рассказал Валерий Владыкин.

Кроме того, глава города добавил, что не придерживается каких-либо диет: «Я абсолютно всеяден. Единственное, стараюсь меньше есть сладкого. Я вообще не любитель сладкого – к тортам, конфетам, пирожным отношусь равнодушно. Я в основном мясоед».

Интервью с главой города Кирова Валерием Владыкиным о работе, семье и увлечениях читайте в субботнем номере газеты «Источник новостей».

Подпишись на канал в