Учёные: недосып может привести к алкоголизму

Исследователи провели эксперимент с участием 42 добровольцев.

312

Учёные из Йельского университета сделали вывод, что недосып способен привести к алкоголизму, пишет MedicalXpress.

В исследовании приняли участие 42 добровольца, которые ранее злоупотребляли спиртным. Ежедневно в течение недели учёные фиксировали их отчёты о количестве выпитого спиртного и измеряли продолжительность их сна.

Выяснилось, что чем короче сон и раньше подъём, тем больше спиртного употребляли участники эксперимента. В то же время, те участники эксперимента, кто злоупотреблял алкоголем, ложились спать позднее, чем те, кто пил немного или вовсе отказывался от горячительных напитков.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ