В течение прошлой недели за медицинской помощью с симптомами простудных заболеваний обратились 11 826 жителей области, у 35 из них диагностировали грипп.
На данный момент в Кировской области на 6% превышен эпидемиологический порог заболеваемости ОРВИ. Об этом свидетельствуют данные регионального Роспотребнадзора.
Минздрав Кировской области напоминает, что необходимо своевременно обращаться за медицинской помощью. Для этого в поликлиниках работают кабинеты неотложной помощи. А при высокой температуре стоит вызвать врача на дом.
Основные меры по профилактике ОРВИ и гриппа:
- До начала эпидемического сезона следует сделать прививку против гриппа;
- старайтесь сократить время пребывания в общественных местах;
- в местах массового скопления людей используйте маску;
- стоит избегать тесных контактов с людьми, которые болеют;
- тщательно и регулярно мойте руки с мылом, особенно после нахождения на улице и в общественном транспорте;
- делайте промывания полости носа;
- регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь;
- регулярно делайте влажную уборку в помещении;
- увлажняйте воздух;
- старайтесь употреблять как можно больше блюд, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).;
- ешьте блюда с добавлением чеснока и лука;
- по рекомендации врача принимайте препараты повышающие иммунитет;
- если в вашей семье или рабочем коллективе кто-то заболел – начинайте принимать противовирусные лекарства в профилактических целях (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата);
- ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансировано питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой и спортом.
