Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала «Вечерней Москве» можно ли пить кофе летом и чем его заменить.
По мнению эксперта, нагрузка на сердечно-сосудистую систему и так увеличивается за счет жары и духоты, сосуды могут не выдержать.
Кофе обладает мочегонным действием, а при повышенной температуре мы и без того теряем много жидкости воздушно-капельным путем и благодаря потоотделению. Это может привести к обезвоживанию, которое повышает риск образования тромбов в сосудах, теплового удара и других трагических последствий, - отметила диетолог.
Напитки, которые следует пить в жару для поддержания бодрости: вода, отвары из сухофруктов, морсы.
