Специалисты отмечают, то катание на роликах может укрепить икроножные мышцы, мышцы бедра и брюшного пресса. Также занятие таким активным отдыхом может развивать вестибулярный аппарат, помогать снижению веса и выработке большого количества эндорфинов. Хочется сказать, что ролики по своему функционалу должны быть подобраны строго по назначению: отдых, фитнес, прыжки, хоккей или для какого-то другого вида спорта.
Виды роликовых коньков
Выберите по-настоящему стоящие роликовые коньки на сайте elmir.ua. Если вы только начинаете кататься, то стоит присмотреться к фитнес-моделям роликов. Они обладают мягким ботинком, снабжены штатным тормозом, который можно снять при желании. В таких моделях есть удлиненная рама, которая позволяет снизить маневренность и увеличить устойчивость.
Опытные роллеры могут позволить себе более продвинутые модели для фрискейта. Они отличаются близким расположением колес, отсутствием тормозов и короткой рамой. Такие ролики имеют важное преимущество по сравнению с фитнес-моделями в маневренности. Это играет большую роль в комфортном перемещении по городу.
Роликовые коньки с нестандартной рамой под увеличенные колеса созданы для скоростного катания. Они лучше всех моделей преодолевают неровности поверхности и держат скорость.
5 причин полюбить ролики
- Роликовые коньки помогают держать фигуру в тонусе. 1 час катания поможет сжечь от 300 до 600 калорий.
- Ролики тренируют выносливость. Вестибулярный аппарат, расположенный во внутреннем ухе, отвечает за равновесие. Он имеет довольно сложное строение, однако тренировать его можно просто катаясь на роликах.
- Подходят для детей и взрослых любого возраста.
- Катание на роликах — это веселое времяпрепровождение. Ролики — это не просто спорт, а часть активного образа жизни. Роликовые коньки объединяют людей разных возрастов и профессий, собирая в одном месте для отличного времяпрепровождения.
- Не ограничивается свобода передвижения. Благодаря небольшим габаритам Вы можете положить их в рюкзак и легко перевезти в общественном транспорте, хранить дома, в гараже или на балконе.
Ролики компактнее, маневреннее, легче чем, например, велосипед.
Напомним, ранее эксперты рассказали, как правильно выбрать коньки.
