По словам специалистов, именно у пожилых из-за нагрузки на иммунную систему возможны осложнения, в том числе такие опасные как вирусная пневмония.
Специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил.
- Старайтесь реже посещать общественные места. Если это необходимо, пользуйтесь индивидуальными средствами защиты – масками, перчатками.
- Избегайте необязательных поездок в общественном транспорте, особенно в часы пик. Сократите посещение магазинов и торговых центров, МФЦ, банков.
- Ограничьте личные контакты.
- Чаще мойте руки с мылом: после возвращения с улицы, из общественных мест, после касания упаковки товаров, перед приготовлением пищи. Не трогайте грязными руками лицо, рот, нос и глаза – так вирус может попасть в ваш организм.
- Запаситесь одноразовыми бумажными платочками. При кашле и чихании прикрывайте ими рот и нос и выбрасывайте салфетку сразу после использования.
- Пользуйтесь влажными салфетками для дезинфекции. Протирайте ими сумки, телефоны, книги и другие предметы, которые были при вас в общественных местах и в транспорте.
- Если Вы заболели или почувствовали себя нехорошо (не только в связи с простудными признаками, но и по другим проблемам со здоровьем, например, давлением) – не ходите в поликлинику, а вызывайте врача на дом.
Напоминаем, что в связи с продлением ограничительных мер в Кировской области, региональный штаб акции #МыВместе возобновляет работу по оказанию адресной помощи пожилым людям и маломобильным гражданам.
Добровольцы Кировской области | Ресурсный центр
Волонтеры могут доставить на дом продукты и лекарства, оказать психологическую поддержку, сообщает администрация г. Кирова.
Телефон бесплатной горячей линии - 8-800-200-34-11. Обязательно дождитесь ответа оператора и изложите ему свою проблему или просьбу.
