Диетолог назвала самые лучшие блюда для новогодних застолий

Медицинский специалист утверждает, что в новогодние праздники следует отказаться от употребления копченостей, маринованных овощей и различных солений.

ПервоисточникПервоисточник

Врач-диетолог МОНИКИ имени М.Ф. Владимирского Инна Пичугина рассказала о самых вредных и полезных блюдах. Как сообщают "Народные новости" со ссылкой на News.Ru, предпочтение следует отдавать легким и низкокалорийным блюдам. По мнению Пичугиной, самым лучшим блюдом для новогодних застолий является домашний холодец. Не менее полезными считаются легкие салаты из зелени и свежих овощей, а также блюда из птицы, рыбы и запеченного мяса.

В новогодние праздники следует отказаться от употребления копченостей, маринованных овощей и различных солений. Это обусловлено тем, что такие продукты содержат в себе большое количество соли. В сочетании с алкоголем она может спровоцировать гипертонический криз,

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен

Подписаться