Стресс – один из аспектов, который негативно влияет на наше здоровье. Он может быть получен из-за серьезных проблем в личной жизни или окружении человека. Врачами и учеными доказано, что небольшие стрессы, наоборот, помогают быстрее решить задачу и пробуждают в человеке мотивацию. Но если он слишком сильный, организм человека не понимает, что именно от него требуется. Он начинает работать до полного износа, от чего и страдает нервная система и существенно снижается иммунитет, устойчивость к стрессовым ситуациям. Многие люди перестают контролировать свои эмоции: гнев, непроизвольный смех, грусть и т. д. Всё это является защитной реакцией организма. Стрессом может быть каждая напряженная и неприятная ситуация:
- смена места жительства;
- смена обстановки и круга друзей;
- расставание со второй половинкой;
- изменение привычек, религиозных взглядов;
- начало, окончание школы или университета.
Болезни, которые могут появиться из-за стресса
Стресс, который сопровождается очень долго, может перерасти из обычной головной боли, проблем с пищеварением и тошноты в полноценные болезни, для излечения которых будет необходимо комплексное лечение. Одной из таких болезней является межреберная невралгия, которая подразумевает под собой заболевание периферических нервов. Оно сопровождается болью в районе межреберных промежутков. Такой дискомфорт в целом может испортить образ жизни, человеку может быть сложно передвигаться или брать тяжелые предметы. Если вы почувствовали дискомфорт в районе грудной клетки, нужно немедленно обратиться к врачу, ведь межреберные нервы связанны со спинным мозгом и играют большую роль при передвижении человека, то есть в работе опорно-двигательной системы. Еще одно заболевание, которое встречается практически у каждого, кто поддается стрессовым ситуациям – мигрень. Она является неврологическим заболеванием и проявляется приступами резкой головной боли, которая может сопровождаться тошнотой или даже рвотой на протяжении 1-2 дней. Многие люди также отмечают непереносимость дневного или искусственного света, любых звуков. Доказано то, что мигрень появляется у мужчин 5 раз чаще чем у женщин. Сама по себе болезнь подразделяется на стадии, почти как тревожное расстройство (где человек постепенно перестает контролировать свои эмоции), из которых можно выделить: ауру, головную боль и рвоту.
