Большинство респондентов из Кировской области (56%) заявили, что к началу весны испытывают истощение организма и усталость. Это состояние характеризуется тем, что «все валится из рук» и «ничего не хочется делать». Повышенная утомляемость негативно сказывается и на личной жизни, и на рабочей продуктивности.
Местные работники перечисли наиболее частые признаки усталости: в большинстве случаев мучает сонливость (63%), ощущается упадок сил (50%), растет тревожность и подверженность стрессу (40%), становится сложнее выполнять стандартные рабочие обязанности (36%) и падет работоспособность (35%).
56% офисных работников испытывают стресс от нагрузки. Среди них женщин на 11% больше, чем мужчин. Чем старше и опытнее респонденты, тем меньше они тревожатся по поводу работу. По возрастам ответы на вопрос «Испытываете ли вы стресс от нагрузки по работе?» ответы распределились следующим образом. «Да» ответили 76% респондентов когорты от 18 до 24 лет, 61% работников в возрасте от 25 до 34 лет, 56% - от 35 до 44 лет, 48% -от 45 до 54 лет. 78% работников пенсионного возраста (от 55 лет и старше) заявили, что не стрессуют от большого количества рабочих задач.
Испытываете ли вы стресс от нагрузки по работе?
Опрос работников, Россия, 2024 г.
| По возрасту: | ||
| Да | Нет | |
| 18–24 | 55% | 45% |
| 25–34 | 62% | 38% |
| 35–44 | 68% | 32% |
| 45–54 | 55% | 45% |
| 55 и старше | 62% | 38% |
Наиболее подверженными стрессу из-за большого объема работы оказались ИТ-специалисты (72%), административный персонал (61%), представители финансовой сферы и бухгалтеры (55%), специалисты по продажам и обслуживанию клиентов (48%).
Самыми популярными способами преодоления усталости и стресса у работников Кировской области стали: продолжительный и полноценный сон (65%), здоровое питание (49%), витаминные комплексы (48%), оздоровительная зарядка (45%). 43% респондентов выработали свои уникальные методы поддержания сил и энергии (медитации, терапия, разговоры по душам с коллегами и друзьями, долгие прогулки пешком, больше объятий с детьми и домашними животными и т.д.)
Напомним, что результаты опросов well-being среди работодателей и работников, показали, что именно забота о ментальном здоровье является лидирующей по востребованности. Сразу 76% местных работников хотели бы, чтобы такое направление заботы стало приоритетным для компаний в 2024 год. Причем по сравнению с 2022 доля таких желающих выросла на 8 п.п. Потребность в психологической поддержке выражают одинаково сильно представители и рабочих, и офисных профессий. При этом наименее доступными для работников компаний Кировской области оказались программы психологической поддержки (есть у 11% или каждого десятого опрошенного) и финансовой грамотности (есть в полной мере лишь у 8%).
